天然あおさのりon厚揚げ豆腐のテリヤキ

天然あおさのりon厚揚げ揚げのテリヤキ。

材料

  • 厚揚げ豆腐 1個
  • 天然あおさのり 4g
  • とろけるチーズ 適量(お好み量)

    調味料
  • 水 小さじ2
  • 砂糖 小さじ2
  • みりん 小さじ2
  • しょう油 小さじ2
簡単に作れます。

一口大にカット

厚揚げ豆腐を一口大にカットします。今日は4等分にしました。切った厚揚げ豆腐を油を引かず、切り口を下に中火でこんがり焼きます。焼き色が付いたらひっくり返して、またこんがり焼きます。

一口大に切ります。
こんがり焼き色が付くまで焼きます。

調味料を投入

全体に焼き色が付いたら、調味料を入れ絡めます。こげないように火加減に注意してください。調味料を絡めたら、とろけるチーズ、天然あおさのりを乗せ火を止めます。余熱でチーズが溶けたら完成です。

調味料を入れた後はこげないように火加減に気を付けてください。

ご飯のおかず、お酒のつまみの出来上がり

ご飯のおかずにも。お酒のつまみにも。

ちょっと一品欲しいなと言うときにすぐできます。しょう油の甘辛さとチーズの塩気が厚揚げ豆腐によく合います。天然あおさのりの磯の香りも広がります。熱いうちにお召し上がりください。

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