タグ: 天然あおさのり

材料

• ご飯(温かい物)　200g
• 天然あおさのり　大さじ1
• 天かす　大さじ2
• 麺つゆ　大さじ1

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材料

• 天然あおさのり　2g
• 厚揚げ豆腐　1丁
• とろけるチーズ　10g
  
  調味料
• 砂糖　大さじ1
• しょう油　大さじ2
• みりん　大さじ2

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